¿Sabes por qué a la ortiga se le conoce como la planta de la “inmortalidad”?, si tu respuesta es; De muy alta calidad.
La ortiga ha sido una de las plantas más populares en la medicina natural en la antigüedad, con excelentes propiedades medicinales para tratar muchas dolencias humanas comunes.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS MEDICINALES QUE PODEMOS OBTENER DE LA ORTIGA?
De hecho, la lista de beneficios para la salud de la ortiga parece interminable, pero nadie en el mundo los conoce todos. Es un efecto que combate y controla el estrés.
No solo eso, también se usa para tratar dolencias relacionadas con el exceso de ácido úrico como la gota y el colesterol alto, mejorar la digestión, mantener y mejorar la función hepática, detener la diarrea, detener el sangrado y muchos otros problemas.
¿Cómo la consumimos?
Infusión: podemos hacer una infusión con las hojas de la planta. No debemos dejar que hierva.
Sopa: la sopa de ortiga es un plato tradicional muy aromático.
Ensaladas y jugos: podemos consumirla también cruda y añadirla como ingrediente en nuestras ensaladas y jugos.
Suplemento: se puede encontrar tanto en cápsulas o tinturas.
Nota importante: sería ideal consultar con el médico antes de comenzar a incorporar preparaciones con ortiga a la dieta. En especial, si se desea obtener algún beneficio en concreto. No es recomendable comenzar a consumirla sin la autorización del profesional.
