Jugo de papa

Beneficios de la papa

  • Regula la presión arterial
  • Regula los niveles de colesterol
  • Aclara la piel
  • Cura quemaduras
  • Previene enfermedades hepáticas
  • Cura la gastritis
  • Combata afecciones de la piel
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Previene enfermedades cardiacas
  • Regula los niveles de azúcar en la sangre
  • Elimina las células cancerígenas
  • Depura el organismo de las toxinas.

Receta de jugo de papa

¿Cómo preparar jugo de papa cruda en casa para combatir la inflamación?

Ingredientes

  • 3 patatas
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

-Primero, pela las patatas, córtalas en varios trozos y mézclalas con un vaso de agua en la licuadora.
En seguida, tras obtener una bebida sin grumos, divídelo en dos tomas (de medio vaso cada una) y consúmelo por la mañana y por la noche.
-De forma opcional puedes pasar la hortaliza por un extractor de jugos para no tener que combinarla con agua.
-Como lo puedes notar, este jugo natural de patata es una solución efectiva contra muchos problemas que aquejan la salud. Ten en cuenta sus bondades a partir de ahora y no dudes en empezar a consumirlo.

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