Beneficios de la papa
- Regula la presión arterial
- Regula los niveles de colesterol
- Aclara la piel
- Cura quemaduras
- Previene enfermedades hepáticas
- Cura la gastritis
- Combata afecciones de la piel
- Fortalece el sistema inmunológico
- Previene enfermedades cardiacas
- Regula los niveles de azúcar en la sangre
- Elimina las células cancerígenas
- Depura el organismo de las toxinas.
Receta de jugo de papa
¿Cómo preparar jugo de papa cruda en casa para combatir la inflamación?
Ingredientes
- 3 patatas
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
-Primero, pela las patatas, córtalas en varios trozos y mézclalas con un vaso de agua en la licuadora.
En seguida, tras obtener una bebida sin grumos, divídelo en dos tomas (de medio vaso cada una) y consúmelo por la mañana y por la noche.
-De forma opcional puedes pasar la hortaliza por un extractor de jugos para no tener que combinarla con agua.
-Como lo puedes notar, este jugo natural de patata es una solución efectiva contra muchos problemas que aquejan la salud. Ten en cuenta sus bondades a partir de ahora y no dudes en empezar a consumirlo.
